Æfingatafla fyrir 9. flokk og 10. flokk í maí verður á nýjum tímum, við munum aðallega spila en einnig verða eitthvað af tækni- og skotæfingum í boði.
Æfingarnar x5 eru allar á Ásvöllum;
15.30-16.30 mánudaga
21.00-22.00 þriðjudaga
19.30-20.30 miðvikudaga
20.30-21.30 föstudaga
13.00-14.00 sunnudaga
Lyftingar eru x2 í lyftingasalnum á Ásvöllum;
20.00-21.00 þriðjudaga
19.15-20.15 föstudaga
Allir duglegir að mæta.
Monday, April 29, 2013
Wednesday, April 10, 2013
Fjölliðamótið um helgina - byrjar á föstudeginum
Nú er loksins komin niðurröðun á fjölliðamótið. Mótið verður haldið í Smáranum, en KRingar gáfu þetta frá sér vegna anna í þeirra íþróttahúsi. Leikirnir verða spilaðir á föstudegi og laugardegi.
Við eigum fyrsta leik á föstudeginum kl. 16.00 á móti Breiðablik. Þetta er gríðarlega mikilvægur leikur og sigur í honum ætti að gefa okkur góða möguleika á því að komast í úrslitin.
Mæting er kl. 15.00 í Smárann á föstudeginum og kl. 12.15 á laugardeginum.
kveðja,
Ívar
Við eigum fyrsta leik á föstudeginum kl. 16.00 á móti Breiðablik. Þetta er gríðarlega mikilvægur leikur og sigur í honum ætti að gefa okkur góða möguleika á því að komast í úrslitin.
Mæting er kl. 15.00 í Smárann á föstudeginum og kl. 12.15 á laugardeginum.
kveðja,
Ívar
Monday, April 8, 2013
Wednesday, April 3, 2013
Æfing í dag kl. 19.30 á Ásvöllum
Það er æfing í dag á Ásvöllum kl. 19.30. Nú er að byrja að undirbúa sig fyrir síðasta fjölliðamótið.
kveðja,
Ívar
Monday, April 1, 2013
Dagur 5
Það voru þreyttir strákar sem vöknuðu í morgun. Það var búið að ákveða að það yrði frjálst hvort farið yrði í morgunmat eða ekki. Ég vakti þó alla í morgun rétt fyrir kl. 9 og spurði hvort þeir vildu fara í morgunmat, en endaði á því að fara einn. Um kl. 11 voru þeir fyrstu að vakna og aðrir voru vaktir einnig. Stefnan var tekin á sundlaugina og vorum við komnir þangað um kl. 11:30. Í sundlauginni var ýmislegt gert sér til gamans og allir höfðu gaman af, t.d. farið á stökkpall (3m og 5m), öldulaug, rennibraut og straumbraut.
Eftir sundið fengum við hádegismat eða um kl. 14 og síðan horfði hópurinn saman á úrslitaleikinn í okkar flokki. Til úrslita léku lið Uppsala (sem við spilum við í fyrsta leiknum) á móti Fryshuset. Lið Uppsala fór með nokkuð öruggan 20 stiga af hólmi.
Eftir það tók við frjáls tími þar sem strákarnir kíktu aðeins niður í bæ. Síðan þurftum við að færa okkur úr skólastofunni yfir í annað rými sem er félagsaðstaða í íþróttahúsinu. Sú aðstaða er mjög fín með aðgang að sjónvarpi, dvd, wii tölvu o.fl.
Um kl. 20 fórum við svo niður í bæ á Mcdonalds þar sem staðið var við gefin loforð, þ.e. að Ívar bauð upp á Bigmac og í tilefni af 15 ára afmæli Bjarka bauð Hrund (mamma Bjarka) upp á Mcflurry.
Núna erum við að horfa á dvd og ætlum að horfa á NBA, ásamt því að pakka því sem hægt er að pakka.
Á morgun verður svo klárað að pakka og lagt af stað héðan kl. 11 út á flugvöll. Allavega er ég viss um að drengirnir hafi haft gaman af ferðinni og hún eigi eftir að verða þeim eftirminnileg.
Eftir sundið fengum við hádegismat eða um kl. 14 og síðan horfði hópurinn saman á úrslitaleikinn í okkar flokki. Til úrslita léku lið Uppsala (sem við spilum við í fyrsta leiknum) á móti Fryshuset. Lið Uppsala fór með nokkuð öruggan 20 stiga af hólmi.
Eftir það tók við frjáls tími þar sem strákarnir kíktu aðeins niður í bæ. Síðan þurftum við að færa okkur úr skólastofunni yfir í annað rými sem er félagsaðstaða í íþróttahúsinu. Sú aðstaða er mjög fín með aðgang að sjónvarpi, dvd, wii tölvu o.fl.
Um kl. 20 fórum við svo niður í bæ á Mcdonalds þar sem staðið var við gefin loforð, þ.e. að Ívar bauð upp á Bigmac og í tilefni af 15 ára afmæli Bjarka bauð Hrund (mamma Bjarka) upp á Mcflurry.
Núna erum við að horfa á dvd og ætlum að horfa á NBA, ásamt því að pakka því sem hægt er að pakka.
Á morgun verður svo klárað að pakka og lagt af stað héðan kl. 11 út á flugvöll. Allavega er ég viss um að drengirnir hafi haft gaman af ferðinni og hún eigi eftir að verða þeim eftirminnileg.
Subscribe to:
Posts (Atom)
